การบินระยะไกลในห้องโดยสารแคบๆ อาจฟังดูเหมือนฝันร้าย แต่คุณทำให้ความฝันนี้ดีขึ้นได้ด้วยการเตรียมตัวล่วงหน้า สร้างความรู้สึกนั่งสบายเหมือนอยู้บ้าน 10 เคล็ดลับการเอาตัวรอดในเที่ยวบินระยะไกลเพื่อให้คุณรู้สึกสดชื่น ผ่อนคลาย และพร้อมเริ่มต้นวันหยุดของคุณเมื่อถึงจุดหมายปลายทางทันที
1. หาเสื้อผ้าที่สวมใส่สบายสำหรับเที่ยวบินยาว
สิ่งที่ต้องทำ – เลือกชุดที่คุณคิดว่ายังใส่สบายอยู่หลังจากนั่งเครื่องบินมาแล้วสิบชั่วโมง จำไว้ว่าการนั่งนิ่งๆ และถูกลมแอร์แรงๆ อาจทำให้หนาวได้ ดังนั้นการสวมใส่เสื้อผ้าหลวมๆ หลายชั้นจึงเหมาะกว่าเมื่อร่างกายต้องปรับอุณหภูมิ เก็บเครื่องประดับสำหรับใส่เที่ยววันหยุดไว้ในกระเป๋าเดินทางที่โหลดใต้เครื่องเพราะแอคเซสซอรี่เหล่านี้มักจะทำให้เครื่องสแกนโลหะที่สนามบินแจ้งเตือน หากเกิดเรื่องฉุกเฉิน รองเท้าแบบปิดนิ้วจะดีกว่าแตะหนีบ และควรหลีกเลี่ยงรองเท้าที่พอดีเกินไปเพราะเท้าอาจบวมเมื่ออยู่ที่สูง หากคุณต้องการ ประหยัดพื้นที่ในกระเป๋าเดินทาง ด้วยการสวมรองเท้าบู๊ตคู่ใหญ่ที่สุดที่เอามา พอขึ้นเครื่องแล้วขอแนะนำให้ถอดออกแล้วใส่ถุงเท้าสบายๆ แทน
2. เลือกที่นั่งที่ดี
หนึ่งในเคล็ดลับที่สำคัญที่สุดสำหรับเที่ยวบินระยะไกลคือเลือกที่นั่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณไว้ล่วงหน้า หากเป็นไปได้ เคยมีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับ ที่นั่งที่ดีที่สุดบนเครื่องบินและที่นั่งที่ดีที่สุดก็คือหมายเลข 6A นั่นเอง (ไม่เกี่ยวกับความปลอดภัย)
เคล็ดลับในการเลือกที่นั่งเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณควรรู้ เช่น
- หากคุณต้องการพื้นที่ยืดขาเพิ่ม แนะนำให้เลือกที่นั่งในแถวทางออก
- หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงเด็กที่อาจร้องไห้ ให้เลือกที่นั่งให้ห่างจากส่วนหน้าของเครื่องบิน เพราะมักจะมีที่สำหรับทารกบนเที่ยวบินระหว่างประเทศที่ห้องโดยสารส่วนหน้า
- หากคุณชอบเดินไปมาบนเครื่องบิน (หรือเข้าห้องน้ำบ่อย) ให้เลือกที่นั่งริมทางเดิน
คำแนะนำที่ดีที่สุดคือการจองที่นั่งออนไลน์ทันทีที่เปิดให้เช็กอิน เพื่อเลือกที่นั่งที่คุณต้องการ บางสายการบินคุณอาจต้องรอจนถึงหนึ่งหรือสองวันก่อนออกเดินทางจึงจะเลือกที่นั่งได้
3. เตรียมตัวนอนหลับ
คุณจะอยู่บนเครื่องบินเป็นเวลานาน อาจเท่ากับทั้งวันหรือทั้งคืน ดังนั้นจึงควรนำสิ่งที่จำเป็นสำหรับเที่ยวบินระยะไกลติดตัวไปด้วย เริ่มต้นด้วยผ้าห่มบางๆ และหมอนเดินทางที่ดีเพื่อให้หลับได้โดยไม่ปวดคอ ใช้ผ้าปิดตาและที่อุดหูเพื่อจะได้ไม่ต้องเห็นและได้ยินเพื่อนผู้โดยสารอีก 349 คนที่มาด้วยกัน สุดท้าย นำของใช้ส่วนตัวที่จำเป็นติดตัวไปด้วยเล็กน้อย เช่น แปรงสีฟันและยาสีฟันขนาดพกพา คุณจะได้รู้สึกสดชื่นขึ้นเมื่อถึงที่หมาย
4. อย่าใส่ของในกระเป๋าสำหรับถือขึ้นเครื่องมากเกินไป
ของเล็กๆ น้อยๆ อาจช่วยให้คุณสะดวกขึ้น แต่ควรเอาติดตัวไว้เฉพาะของที่พกพาสะดวกเท่านั้นและนำไปในปริมาณที่น้อยที่สุด ไม่มีอะไรเครียดไปกว่าการแบกกระเป๋าใบใหญ่ไปทั่วบริเวณรอขึ้นเครื่อง และพยายามฝืนยัดมันเข้าไปในช่องเก็บของเหนือศีรษะ ในขณะที่ทุกคนดูอยู่และถอนหายใจ เราขอแนะนำให้นำกระเป๋าติดตัวไปด้วยเต็มที่เลยเพียงสองใบ ได้แก่ กระเป๋าเล็กขึ้นเครื่องหนึ่งใบและกระเป๋าสะพายติดตัวอีกหนึ่งใบ (ตามข้อจำกัดของกระเป๋าที่อนุญาตให้ถือขึ้นเครื่อง) เพื่อให้คุณสามารถเก็บของจำเป็นเล็กๆ น้อยๆ ไว้ใกล้ตัว ตรงใต้ที่นั่งด้านหน้าของคุณ เช่น ขวดน้ำ ที่อุดหู หรือแล็ปท็อป
5. นำขนมของตัวเองติดมาด้วย
คุณจะได้รับอาหารบนเที่ยวบินระยะไกล แต่เวลาเสิร์ฟและประเภทอาหารอาจไม่เป็นไปตามที่คุณคาดหวัง หรือหากเป็นการเดินทางข้ามเขตเวลา คุณได้รับอาหารเช้าในเวลาเย็น และได้รับบะหมี่หรือแกงกะหรี่ในมื้อแรกของวัน เพื่อป้องกันความหิวขณะที่รอรถเข็นอาหาร ให้นำขนมที่ปล่อยพลังงานช้าๆ เช่น แท่งซีเรียล ถั่ว หรือผลไม้อบแห้งใส่กระเป๋านำติดตัวขึ้นเครื่องไปด้วย
6. การขยับร่างกายบนเครื่องบิน
การยืดขาไม่เพียงแต่ช่วยแก้ความไม่สบายตัวของคุณบนเที่ยวบินระยะไกล แต่ยังช่วยป้องกันความเสี่ยงในการเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ (DVT) ได้ด้วย ให้เลือดที่ขาไหลเวียนโดยขยับเบาๆ ในที่นั่งของคุณ และลุกขึ้นทุกๆ สองชั่วโมง ถึงจะมีที่ให้เดินได้แค่ทางเดินในเครื่องบิน แต่การเคลื่อนไหวบนเครื่องบินเป็นครั้งคราวก็มีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าการกินยานอนหลับ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและเคล็ดลับอื่นๆ ในการจัดการกับความเหนื่อยล้าจากการบินระยะไกล โปรดดูที่คู่มือจัดการอาการเจ็ตแล็กของเรา
7. ดื่มน้ำให้เพียงพอ
ห้องโดยสารมักจะแห้งมากและมีโอกาสทำให้ขาดน้ำสูง ควรจิบน้ำช้าๆ แต่บ่อย หลีกเลี่ยงการดื่มชา กาแฟ และแอลกอฮอล์มากเกินไป นำขวดน้ำขึ้นเครื่องถ้าคุณทำได้ (อาจต้องซื้อที่สนามบินและต้องปิดผนึกจนกว่าจะขึ้นเครื่อง เนื่องจากข้อจำกัดเกี่ยวกับของเหลว) หากมีขวดพลาสติกเปล่าในกระเป๋าที่คุณถือขึ้นเครื่อง คุณสามารถขอน้ำดื่มจากลูกเรือไว้ดื่มระหว่างช่วงที่ไม่เสิร์ฟอาหารได้ คุณอาจพบว่าผิวของคุณแห้งมากจึงขอแนะนำให้พกครีมบำรุงขนาดเล็กและน้ำตาเทียมติดตัวไปด้วยถ้าคุณมีปัญหาตาแห้ง
8. ผ่อนคลาย!
จะมีช่วงเวลาไหนดีไปกว่านี้ที่จะทิ้งความกังวล และไม่ทำอะไรเลย ไม่มีสัญญาณโทรศัพท์มือถือ ลูกเรือคอยบริการตามที่คุณต้องการ มีคนขับแทนคุณ… ใช้เวลานี้ในการอ่านหนังสือที่ปกติไม่มีเวลาอ่าน ดูหนังโรแมนติกคอมเมดี้สองสามเรื่อง หรืออ่านหนังสือนำเที่ยวเพื่อเตรียมตัวสำหรับจุดหมายปลายทางของคุณ มองช่วงเวลาว่างแปด/สิบ/สิบสองชั่วโมงนี้ให้เป็นเวลาพิเศษเพื่อเที่ยวบินระยะไกลของคุณจะได้ไม่น่าเบื่อมาก
9. ทำความรู้จักเพื่อนใหม่
เที่ยวบินเป็นโอกาสที่ดีในการพบปะผู้คนที่น่าสนใจซึ่งกำลังเดินทางไปยังที่เดียวกัน แต่ละคนบนเครื่องบินนั้นมีเหตุผลในการเดินทางของตัวเอง ลองถามดูไหมเผื่อเรื่องเล่าของคนข้างๆ จะน่าสนใจ หนึ่งในการเอาตัวรอดในเที่ยวบินระยะไกลคือการสนทนากับเพื่อนที่นั่งข้างๆ คุณ หรือคนที่ลุกไปห้องน้ำในเวลาเดียวกันกับคุณ ก็ใช่ที่บางทีกลายเป็นคุณต้องฟังเรื่องแมวทั้งสิบสามตัวของคนที่นั่งข้างๆ ตลอดการเดินทาง แต่ใครจะรู้ คุณอาจได้เพื่อนร่วมทางที่เป็นประโยชน์เมื่อก้าวลงจากเครื่องบิน อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ การเดินทางเป็นกลุ่มและการจัดการให้ดี
10. เลือกสายการบินที่ดี
สายการบินระยะไกลที่ดีและไม่ดีนั้นแตกต่างกันอย่างชัดเจน ค้นคว้าข้อมูลก่อนจองและอ่านรีวิวเพื่อดูว่าผู้โดยสารคนอื่นที่เคยบินกับสายการบินนี้มีความเห็นว่ายังไง โดยทั่วไป สายการบินระยะไกลที่ดีที่สุดคือสายการบินที่มีความกว้างของที่นั่งมากกว่า 17 นิ้ว และมีอาหารบนเที่ยวบินมากกว่าถั่วถุง แต่อย่าลืมดูรายละเอียดอื่นๆ ที่สำคัญสำหรับคุณให้ดี เปรียบเทียบสิ่งต่างๆ เช่น การวัดระยะห่างของที่นั่งหากคุณละเอียดอ่อนในเรื่องนี้ หรือลองถามคนที่เคยบินกับBritish Airwaysว่าอาหารของสายการบินนี้เป็นยังไงบ้างหากเรื่องเล็กๆ พวกนี้เป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณ สายการบินที่มักได้รับการจัดอันดับว่าดีสำหรับเที่ยวบินระยะไกล ได้แก่ Air New Zealand Emirates และ Virgin Atlantic Singapore Airlinesครองอันดับหนึ่งใน Telegraph Travel Awards ในฐานะสายการบินระยะไกลที่ดีที่สุดด้วยมาตรฐานการบริการและความสะดวกสบายที่สูงสำหรับผู้โดยสารทุกระดับชั้น
เพื่อช่วยให้คุณหาตั๋วเครื่องบินดีๆ สำหรับการเดินทางครั้งต่อไป สายการบินใดที่ได้เป็นสายการบินยอดนิยมในประเทศไทย โดยอ้างอิงจากคุณภาพการบริการ ความคุ้มค่า ความพึงพอใจของลูกค้า และอื่นๆ
พบเคล็ดลับและทริกการเดินทางเพิ่มเติมจากวงในเพื่อเตรียมตัวสำหรับวันหยุดครั้งต่อไปของคุณ เช่น
Skyscanner คือเครื่องมือค้นหาการเดินทางระดับโลก ที่ช่วยให้เงินของคุณไปได้ไกลขึ้น ทั้ง เที่ยวบิน โรงแรม และ รถเช่า
